"환절기 갑작스런 기온변화로 감기에 걸렸을 때"
"미세먼지 환경오염에 의해 호흡기 질환에 걸렸을 때!"
"몸에 다양한 이상신호들이 왔을 때"
"다들 말합니다. 면역력이 떨어져서 그렇다고... "
"면역력 저하는 만병의 원인입니다."
"그렇다면 면역력이란 무엇일까요?"
"면역력은 내 몸안의 방어시스템으로
우리 몸을 공격하는
병원체, 세균, 바이러스, 미세먼지,
그리고
우리 몸에서 매일같이 만들어지는
수 많은 암세포를 방어하고, 공격하여 없애는
군대와 같습니다."
"그렇다면 내 몸 안에 면역력은 어디에 있을까요?"
"내 몸안에 면역군대 '백혈구' 그리고 국군장병 역할을 하는 '면역세포들' 이들이 강해져야 내 몸도 튼튼해집니다."
"그렇다면 이 세포들이 튼튼하려면 어떻게 해야할까요?"
하버드의대에서 알려주는 면역력 높이는 7가지 뻔~하지만 중요한 방법들.. 일상생활 속에서 가능하지만 이보다 더 어려운 것은 없습니다. 한번에 면역력을 증진시킬 수 있다면 얼마나 좋을까요?
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